新团队磨合慢、老团队又僵？这天用 Tuckman 五阶段（成形/震荡/规范/成熟/解体）判断团队现在在哪，给对应管理动作。
团队处在 Tuckman 的震荡期，一周冲突 3 次、互抢资源。小周先识别『现在在哪阶段』，再对症下药：震荡期立规范、定分工，不再放任。
放任的代价是 2 名骨干因分工不清开始出挑、1 人提了离职意向——震荡期不立规范就会往解散期滑。
他给团队立了三条协作规范、明确 4 项核心分工，一周内冲突从 3 次降到 1 次。
判团队在震荡期，立规范定分工，止血。
| 阶段 | 特征 | 管理动作 |
|---|---|---|
| 成形 forming | 客气、试探 | 明确目标与规则 |
| 震荡 storming | 冲突、争夺 | 处理冲突、立规范 |
| 规范 norming | 默契、协作 | 立流程、分工 |
| 成熟 performing | 高效、自驱 | 放手、赋能 |
| 解体 adjourning | 收尾、复盘 | 认可、经验沉淀 |
团队口诀：先判断在哪个阶段，再配管法——震荡期处理冲突立规范，成熟期放手赋能。AIPM 跟团队状态，阶段变管理动作跟着变。
一旦 AI 替人拍板，出事没人担责；一旦人去做汇总，信息永远慢一拍。边界错了，工具全白搭。
本讲把「判团队在震荡期，立规范定分工」交给对应专家，下面是可原样复制的 @ 任务。
照着 3 步把「判团队在震荡期，立规范定分工」落到 AIPM 对应菜单。
学生自学可跳过，直接看上面 1–6 部分；主讲人一镜到底时对照本稿。
“刚组建就按成熟团队放权，结果震荡”
我会讲三件事：
第一，先判阶段
第二，再配管法
第三，震荡要立规范
“记住：管法要配阶段。明天讲冲突管理 5 策略。”
“评论区扣 1 领今天的 团队阶段卡，加我 V 进视频号粉丝群，我每天把当天实操清单发在里面。”
想领本课的 团队阶段卡 / 案例包 / 学时说明：视频号 → 进粉丝群（1 步、合规）→ 加主理人 V。最简动作是评论区扣 1，进粉丝群后加 V 持续追踪。